A continuaçao deste regime começa em um novo blog posto que deste ponto para frente dar-se-á a manutenção do peso, por isto acompanhe a continuação no novo blog: Mantendo o Peso e Corrida Matinal. veja os links abaixo:
Este blog iniciou-se com um post de um vídeo o qual foi inspiração durante toda aventura.
Até cheguei a bater fotos pensando em fazer um vídeo igual ao inicial, entretando não deu certo fazer daquele jeito, mas consegui fazer algo diferente, mas que mostra o resultado. Veja o resultado no vídeo abaixo.
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